Aromaterapi »
...
Aromaterapi är som namnet antyder dofternas terapi. Det är en holistisk, förebyggande och kompletterande terapiform som hjälper till att balansera och harmonisera kropp och själ.
I Egypten användes redan 3 500 år f.Kr väldoftande oljor i terapeutiskt syfte. Den "moderna" aromaterapin har sina rötter i 1900-talets i Frankrike men har på senare år fått stor spridning i resten av världen.
I aromaterapin används eteriska oljor från läkeväxter med olika medicinska egenskaper. De absorberas lätt genom huden vid olika former av massage eller bad och tas upp av blod- och lymfsystemet.
Ordet eterisk kommer från grekiskans "aither" som betyder luft, luftig eller flyktig.
Oljorna utvinns ur växterna oftast genom destillering eller pressning.
De eteriska oljorna kan finnas i blad, blommor, skal, frön, kåda ved och rötter.
Många oljor har en antibakteriell verkan.
I terapin använder man sig av extrakt av de ovannämnda råvarorna. Dessa oljor har olika terapeutisk verkan, t ex avslappnande, uppiggande, antiseptiska. Man använder de eteriska oljorna till: inhalation, massage, bad, kräm/lotion/schampo mm.
Stressrelaterade obalanser är speciellt tacksamma att behandla. Både behandlingsform och oljor väljs med utgångspunkt från individens fysiska och psykiska behov.
|
